星期三, 4月 08, 2015

餵母奶的美麗與哀愁

在芮芮出生前,我一直抱持著「有奶就餵,沒奶就補配方奶」的心態,儘管我在懷孕過程當中,絲毫沒有脹奶,罩杯完全沒有變大,只有圍不斷在增加(因為變胖了啊!),不過我還是樂觀地覺得自己一定會有奶,殊不知在生完之後,就是追奶地獄的開始。

大概是因為自然產的緣故,本人我恢復非常神速,只躺著休息了三個小時就能下床跑跳,雖然有插尿管,但是排尿還是非常順暢,除了子宮還沒收縮,肚子大了一點之外,一切都與常人無異。

護士幫芮芮做完簡單的清洗之後,就把她推到我的個人病房,開始為期三天的母嬰同室。當天我馬上就嘗試親餵,想當然一滴奶也沒有,只能補餵30ML的配方奶,不過這時我一點也不擔心,仔細爬文的我明白,剛生產完是不會那麼快就有母奶的,過個幾天,我就會分泌初乳了。所以母嬰同室這三天,我每餐都先親餵,藉由吸吮乳頭來刺激母奶分泌。雖然我到出院那天,才在護士的幫忙之下,用手擠出幾滴奶,但是因為一直讓芮芮吸吮,所以我的子宮收縮情形良好,出院就不再需要服用收縮藥,不過不得不說,子宮收縮真的是痛爆了!大概跟陣痛差沒太多。

回到家以後,我開始認真追奶,每天都把媽媽幫我準備的通天草茶、紅棗茶喝光光,甚至還喝了兩大箱(大概將近一百瓶)的黑麥汁,我真的很討厭黑麥汁的味道,但是大家都說那是發奶聖品,為了芮芮,我只能硬著頭皮喝了,只是這些努力都還是無法讓我的奶量增加,我只能把母奶當成是保健食品,一次擠個30-40ML給芮芮喝抗體。

擠了老半天才有的30ML
那個時候的我真的快要被逼成憂鬱症了,可能產後賀爾蒙還沒調整平衡,一點小事都會讓自己往死胡同裡鑽,婆婆說的「沒有媽媽奶喔!那只好喝爸爸奶啊!」、「你不要想要漂亮減肥,小孩比較重要。」或是「今天奶有變多嗎?你有沒有多吃啊?」這些話都會讓我很難過,我真的很努力吃了,但是我就是沒奶啊!而且我明明歷經種種艱辛,好不容易才生下這個小孩,骨盆開了、肚皮鬆了,就連下體也被劃開一道傷口,為何不能讓我好好休息?這種因為追奶而累透的身體所產生的母奶真的比較營養嗎?

一直到芮芮滿月、阿良飛回雪梨,我的奶量一直都沒有增加,芮芮也不愛親餵了,因為她每次都努力地吸了一個多小時,還是無法吃飽,接著都要再補120ML的配方奶,就算我餵完再擠,也只有30-40ML。到了後來,芮芮更是排斥乳頭,只要接近就立刻嚎啕大哭。走投無路的我,最後只能求助哺乳門診,我揹著芮芮到青年診所找哺乳權威的女醫生,她教我如何親餵、如何擠奶,我回家就依樣畫葫蘆,但是也沒有什麼起色。

接著,我又經過朋友介紹,找了坊間通乳師來我家幫我通乳,當通乳師用力按壓我的胸部,試著幫我暢通乳腺的時候,我真的痛到掉淚,通乳的痛真的比陣痛還強烈,因為我根本沒有脹過奶,所以通乳師也認為按摩的效果不大。當我看到已經被按得青青、紫紫又黑黑的胸部卻擠不出更多的奶,我真的整個人崩潰了,我不斷地大哭,心裡只想著「為什麼我的付出無法得到相等的回報!」

因為這場大崩潰,嚇到我媽,也讓我開始正視產後憂鬱這個問題,突然間,我就想開了(不過也可能是因為阿良已經飛去雪梨,我不會再聽到婆婆的酸言酸語),雖然我沒有足夠的奶可以餵飽我的孩子,但是我可以提供抗體給她啊!醫生也說,「母奶只要有餵,就會有抗體!」有了這樣的轉念之後,我開始不再糾結為何我只能擠出這些,我逐漸恢復正常的生活,把專注力轉向與芮芮磨合生活作息(畢竟她也是日夜顛倒到三個半月啊!)

幸運的是,在一場聚會之中,阿良的同學正好也生了孩子,老婆的奶多到不行,也有捐給母乳中心,品質自然是安全無虞,她願意無條件將珍貴的母奶從台中冷凍宅配到台北給我,我真的非常感謝她,於是芮芮就這樣喝母奶到四個半月,一直到了她的每餐奶量直逼180ML,對方也已經越寄越少,我才停止擠奶,讓芮芮完全喝配方奶。



現在回想追奶這條路,儘管只有短短不到五個月,但是真的走得很辛苦,很多辛酸是無法跟遠在雪梨打拼的阿良抱怨,就算跟他說了,他也無法感同身受,而且他隻身在外,一切生活起居都要靠自己張羅,至少我的身邊還有家人能夠幫我擦乾眼淚。自己親身經歷這些之後,我才發現台灣真的太過「母乳納粹主義」了!沒有餵母奶的媽媽彷彿就犯了滔天大罪,故意想讓自己的孩子身體變差,只是這些人從來沒有想過,孩子是從媽媽的體內生出,還會有誰能比媽媽更在乎孩子的健康呢?請不要再給少奶媽媽壓力了,他們真的比誰都希望能夠有奶,即使奶多到塞成硬塊,甚至變成乳腺炎,對我來說,真的也是一種奢侈的幸福。

星期三, 12月 31, 2014

四個月的收涎

呼!芮芮都已經要滿五個月了,我才在記錄四個月的收涎儀式,實在是因為最近太忙了,阿良終於回到台灣定居,除了需要照顧芮芮之外,我還要忙著找房子、打包行李、搬家,好不容易新家都已經安頓好了,芮芮也適應新的環境,開始要和把拔建立屬於他們的父女關係囉!

早在芮芮滿月的時候,我就已經在尋覓可愛的收涎餅乾,大概是因為全職媽媽的生活單調,我只剩下這點小樂趣了。雖然現在流行的翻糖收涎餅乾真的很漂亮,但是我擔心這些餅乾只是重看不看吃,而且吃進一堆色素似乎也不是太好,本來我是打算自己親手做餅乾的,只是芮芮一直到三個半月才作息正常,所以媽媽我也就懶了,每天只想抓緊時間休息、放空,就在我不斷搜尋網路之後,我終於找到KaZiNe手工餅乾。


KaZiNe強調餅乾不含防腐劑,不加色素,完全使用食材的原色,巧克力、胚芽、咖啡、燕麥、紅茶、蔓越莓、抺茶、紅椒等口味,雖然色彩沒有翻糖餅乾來得繽紛,但是相對比較健康。在參考了官網的說明之後,我也和店家溝通我的需求,最後選擇12隻動物收涎圍巾奶瓶組,因為芮芮屬馬,所以我便拜託店家幫我在小馬餅乾上面寫上「芮」。




由於餅乾是純手工製作,所以我在半個月之前,就先向KaZiNe下訂,在芮芮滿四個月的前一天,我就收到從新竹寄來的餅乾。手工餅乾容易因為運送過程的碰撞而碎裂,所以KaZiNe將每片餅乾都仔細地做了防護,也在包裹外面貼上小心碰撞的字樣,所以我收到的餅乾都是完整的,這點我覺得店家真的很細心。

不過也許是因為訂單太多,我要求在餅乾上面寫上芮芮的生日8/1,卻被標成8/10,雖然店家也在寄出之後,馬上跟我聯繫,在跟我道歉之餘,也教我可以使用牙籤把多出來的「0」挑掉,只是刮除之後,還是會留下一點痕跡,讓我覺得有點可惜。但是看在成品真的很漂亮、味道也真的很不錯的份上,這點小瑕疵就不用太計較了。


除了收涎,我們家的傳統還要「踩大紅龜」,這樣的意義是希望芮芮能夠健健康康、長命百歲。因為大紅龜的尺寸比一般的紅龜來得大,所以要事先訂製,媽媽就請熟識的店家幫忙製作,也是在收涎的前一天拿到。


收涎那天,除了家中的長輩都到場之外,我的好友們也特地在下班之後趕來,真的非常感謝大家對芮芮的疼愛。雖然芮芮已經開始會認生,不太願意給陌生人抱抱,一看到不認識的人就嚎啕大哭,但是只要掛上餅乾,她的注意力馬上就會被轉移,甚至會自己偷拿餅乾狂舔,真的是非常愛吃。








而且因為芮芮實在是太好動,紅龜踏沒幾下,就被她踩爛了,完全沒人想吃那個爛掉的紅龜。



常常聽人家說,四個月對寶寶來說,算是一個很重要的里程碑,過了四個月之後,寶寶會更熟悉這個世界,作息也會相對穩定。而媽媽也因為了解寶寶的習性,所以能夠更加得心應手。僅管芮芮到現在還是非常黏人,無時無刻都希望讓人抱著,脾氣也是一樣很壞,稍有不順,就瘋狂哭鬧,不過她睡著的樣子真的就像天使一樣,所以我只能告訴自己,一切都會越來越好,總有一天,她一定會變成傳說中的天使寶寶。



星期一, 12月 22, 2014

月是故鄉圓

感謝各位朋友關愛,哈哈哈,很多人聽到我回台灣都是說怎麼回來了沒講。主要也是因為沒電腦,手機又壞了,再加上這次回來會一直待著。所以就.....

由於在澳洲的工作性質轉換,公司不做第二銷售平台,而是轉由Account manager和客戶做客製化的處理和報價,所以呢,老闆叫我滾請我回台灣由遠端處理公司網站的維護即可,人生第一次被 redundant 的當下只有想到解脫....不用再一個人起床、一個人吃飯、一個人洗澡(只有e神陪我)和一個人睡覺,我竟然沒談任何東西就說好了。
當天晚上跟猴子討論之後,他雖然有點忿忿不平,但是也高興我要回家了,畢竟芮芮脖子都硬了,把拔都沒抱幾次。

接著就想到,那錢呢!

問了一下有經驗的朋友和Google,知道澳洲工作如果是這種情況就得付給員工一定比例錢4-8周的薪水依照你的年資來計算。

而前公司又需要我繼續做事情,那會如何呢?按照規定,他們不能找另外一個來做這件事,因為這就代表不算沒事情或該職缺是多餘的。所以必須要由公司的身分才能再與它們做交易。這點原本覺得有點不爽和麻煩,但是想一想,我回到我接案和自己做產品的本行也是得有個公司行號,也就覺得無所謂了。

總之呢,台灣朋友們,我回來了!

這次回來又回到了Windows的懷抱,買了人生中第一套正版Windows和Office,感謝上官傳教士解惑。覺得Winodws 8有點不習慣,Marketplace的APP都硬要全螢幕有點搞剛,我開個Line全螢幕似乎太誇張了。
這次新玩具是靠原價屋處理好的,比較讓人煩的是,從下訂,付款到配送花了我三四天,不是很爽。

星期四, 11月 20, 2014

歡呼!終於能夠睡過夜!



在芮芮出生之前,我買了不少育嬰的書籍,大家推薦的百歲育兒寶典、鈞媽育兒經都是我的拜讀重點,那時的我充滿自信,天真地以為只要照著書本操作,我的孩子一定就能跟天使一樣乖巧。

自從芮芮出生之後,我深切地體會到「書本無用論」,我家芮芮是個不重眠、好玩耍、急性子、膽子小、愛黏人的寶寶,書本總說,新生兒每天的睡眠應該要有16個小時以上,但是她從出生到現在,沒有一天睡眠超過14個小時,在清醒的時候,就是一定要大人抱抱,只要我稍微怠慢,她就會哭到聲嘶力竭。

調整作息這件事情,對我來說,更是步步都是血淚。阿良在芮芮滿月之後,便飛回雪梨工作,晚上剩我獨自與她對峙,在芮芮滿兩個月前,半夜都需要起來喝1-2次的奶,因為她是個急躁的寶寶,肚子餓的時候就會抓狂,大聲哭喊,害怕被控告虐嬰,所以我總是無法睡得安穩,只要芮芮一有動靜,我就立刻起身。

不過「睡得不安穩」已經是最佳狀態,最常發生的情形是「哭鬧一整夜,已經確認不是肚子餓、不是尿布濕,但是我就是哄不了。」曾經我也懷疑是否為腸絞痛作祟,但是查了一些症狀,又覺得不太符合,再加上芮芮的膽子小,好不容易哄睡之後,常常也會出現驚嚇反射,一旦醒了,又是一陣嚎啕大哭,幾乎每晚都是從半夜兩、三點抱著她,哄到凌晨五、六點,她才甘願睡去,搞得媽媽我快要精神崩潰,每天都在害怕夜晚的到來,每天都在猜測「晚上到底又要醒來幾次?」幸好當我陷在痛苦深淵的同時,看不下去的媽媽總會搶著幫我處理許多事情,除了一般的洗衣、煮飯等家務之外,夜晚也會跟我輪流照顧芮芮,讓我能夠喘一口氣。

為了改變這樣的情況,我努力地想要按照書上說的方法「吃─玩─睡」,來建立芮芮的規律作息。但是事實證明,孩子真的不是大人能夠操控,幾乎整晚都沒有闔眼的寶寶當然是在白天大肆補眠,無論我怎麼搖她、吵她,她就是睡得很沉,總是要到傍晚五點左右,才會真正清醒,其他時間都只是半夢半醒地進食,根本不可能遵行「吃─玩─睡」這個節奏。

已經被芮芮操到七葷八素的我,一心想要按照書本教導的方法,喝完奶之後,我試圖不讓芮芮睡著,一直想要跟她玩耍,但是只要好好睡覺的她,根本完全不理會我,甚至會因為我的打擾而生氣,哭鬧得更加厲害,反而造成反效果,整個家裡都充斥著高分貝的嬰兒哭聲。這段時期,我每天都非常擔心會被鄰居投訴。

一直想要執行「吃─玩─睡」,成果卻不彰,我也曾詢問過熟識的家醫,得到的答案卻是「日夜顛倒沒有任何積極的作為,只能等嬰兒自己慢慢適應,大多數的嬰兒會在四個月漸漸能夠分辨白天跟黑夜。」

就在經過一連串的努力外加三不五時的收驚之後,我也看開了,讓芮芮依照自己的意思調整作息吧!就這樣跟她磨合了三個多月,她終於送給媽媽一個大禮─「沒有半夜驚醒,自己乖乖睡過夜」,我真的是太開心了,起初我還以為也許這只是曇花一現,直到她能夠連續兩週都自己睡過夜,我才敢相信這是真的,我出運了!現在她的作息被我固定成:

0600 起床
0630-0700 喝奶150c.c
0700-0830 玩布書、看字卡、抱玩偶、媽媽或是阿嬤陪玩
0830-0930 小睡
0930-1030 玩布書、看字卡、抱玩偶 (天氣晴朗的話,就會去散散步、曬曬太陽)
1030-1100 喝奶150c.c
1100-1230 玩布書、看字卡、抱玩偶、媽媽或是阿嬤陪玩
1230-1430 午睡
1400-1500 喝奶150c.c
1500-1700 玩布書、看字卡、抱玩偶、媽媽或是阿嬤陪玩
1700-1830 小睡
1830-1900 喝奶150c.c
1900-2100 玩布書、看字卡、抱玩偶、媽媽或是阿嬤陪玩
2100-2130 洗澡
2130-2200 小睡
2230-2300 喝奶160c.c

每天晚上十一點喝完最後一餐奶之後,她就會睡到隔天早上六點,所以晚上的最後一餐,我會多給10c.c,讓她更有飽足感。最近的天氣越來越冷,她偶爾會賴到早上七點才起床,作息就會往後調整,但是我一樣在晚上十點半讓她喝最後一餐奶,所以晚上七點的那餐(倒數第二餐),我就會將量減少,只給130-140c.c,盡量讓她在十一點入睡。

雖然芮芮至今還是必須要我陪睡、哄睡,所以我也只能在十一點乖乖躺平,先前是睡不夠,現在反而是睡太飽,不過我已經很滿意芮芮的進步,儘管還是一樣沒有太多自己的時間,不是要陪玩就是要陪睡,但是我相信未來一定會越來越好的,特別是現在的芮芮已經會認得人,每天早上起床看到我的時候,都會對我發出燦爛的笑容,真的第一次感受到「整個心都被融化」的感覺。


現在的下一步計畫就是要訓練芮芮能夠自行入睡,這樣我就能有更多的時間來更新我的部落格、看我的美劇、韓劇、日劇跟一堆綜藝節目了!

星期一, 9月 29, 2014

堅持才有機會帶來成功

在直銷界有一句傳言是,選擇比努力更重要,這是用來誘拐你選擇他們的產品、加入他們,更藉著和你說他們多輕鬆又賺了多少,姑且不論是這句話用在別的地方是對是錯,又或者是選擇重要還是努力重要,如果沒有了堅持,只會落得一場空.

在過去十年來,從自己身上看到的都是不夠堅持而走向失敗(或沒那麼成功)的路,在web 2.0 還沒夯的時候,沒堅持著把產品做下去,而是不斷的換方向換方法.在決定要打拼的當下,因為一個法條問題,沒有堅持的把該申請的程序走完,而是直接放棄.事後想到都覺得十分後悔.

或許是個性使然,很多事情都想要趕快做好、看到成果,結果當然就是承受著一次次的失落,不過現在我不會放棄,還是會有週期性的失落感,忍過之後繼續堅持把事情做好,把目標持續改進,做好一個園丁的角色.

星期三, 9月 24, 2014

澳洲樂透發財夢

之前在台灣我就是一個每當樂透加碼或多期摃龜後有了高額獎金就會失心瘋的人,怎樣的失心瘋勒,買個五百一千只是算小咖,主要是看到各間第一次看到的樂透店或是中獎過的店,都會進去消費一下,出門一趟,就收集個一兩千的樂透回家.當然這些都不會和猴子說,因為都沒中.現在講了也沒關係了,沒中的樂透就像變了心的女友.

這樣的習慣到了澳洲似乎有被改變了一點,主要是覺得都窮到當外勞了,還額外花錢買樂透.再來樂透的店頗少的,只有一些商場有,所以也就沒有機會路邊經過就中邪似地去購買.當然,不到半年就開始發現,以這邊的消費和樂透的價格,相對來說是比台灣便宜的,也差不多50塊,沒有物價三倍的感覺.

接著又開始了看到加碼就買個36張的日子,當然馬上發現衰運是跟著人的,不會到澳洲就變成偏財運的人,我始終是摃龜的那一個.

沒有中獎只好開始努力想找案子,卻發現似乎沒有台灣好接,這邊的人都準時下班,我下班了人家也下班了,沒人會等我下班後談案子.那發財夢呢?晃著晃著突然想到幾年之前和木科聊過的樂透團購,大家集資買樂透,網站當公正代購平台.我的發財夢又開始了!!!

澳洲樂透團購網,就是我做了三個月左右的成果,當然中間陸陸續續增加功能囉,現在也持續在增加當中.現在有的功能也就是每期樂透產品自動產生,自動對獎,半自動購買,以及使用者端的團代購功能,每個使用者可以自行選號或是電腦選號產生出一組號碼,接著才下單購買.且所有人的號碼都是公開的,可以看到多少人一起團購了某期的樂透.有人覺得太多人買會分散獎金,而我是覺得越多人買機會越大,畢竟中獎的總是比摃龜的少上太多了.

最新的一個功能在昨天終於完成,樂透養牌,經朋友要求實作出的,可以把自己存下的幾組樂透號碼在購買介面叫出來,方便每次都買那些號碼.除此之外,還有記錄那些號碼購買的次數和累積的中獎金額.方便看哪幾組效率最好~

講了那麼多,也是想要推廣一下澳洲樂透和集資團購的好處.澳洲樂透和台灣大樂透類似玩法,不過號碼只有45個,台灣的有49個,相對比較下來,澳洲樂透中頭獎的機率高上許多,另外澳洲樂透中獎不用扣稅金,可以全數領出.以澳洲動輒2000萬的樂透頭獎獎金,換算成台幣就有5億多,比幾沒有摃龜的大樂透多了不少.

加上集資團購後,中獎獎金有購買的人都有份,中獎獎金首先會先發派25%給該彩券買主,接著70%的獎金會除以所有的彩券數,每份彩券都有得分,如果你買了12張彩券沒有中獎,但是有人中了,你還是可以分到其中的12份獎金.

心動了嗎?馬上買個幾張吧.