星期一, 12月 18, 2006

冷爆,穿兩件外套都在抖!

今年冬天最冷的一波冷氣團把我整個打敗了!
一直窩在房間還是覺得很冷,衛生紙已經用了一大包了,鼻子
還是沒有好過,真的,鼻子就像水龍頭。
想到我之前有PO增加免疫力的飲食,再看了一下。

覺得要避免感冒除了增加自己身體免疫力,並請注意下列各點:
1. 注意居家內外環境清潔
2. 儘量避免至密閉式公共場所
3. 儘量食用素食&新鮮蔬果

我想這些大家大概都知道可是好難阿,那麼冷能龜在房間誰會想出門。

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