星期六, 12月 09, 2006

hemidemi 嚐鮮

Web2.0...人人口中會說但是真的懂嗎?
不過是一個分享的概念被所謂的專家蓋的好像黃金一般,或許他有他吸引人的地方。
但不至於全部這樣吧,就算如此我還是來到了hemi!@__@
大家有空也玩玩吧,當作休閒時候看漫畫一般。呵呵‧‧

Liang's Blog
12/09 13:40, 2006
引述 :『網路十大色情照片排行榜(Top 10 of pornography in the internet) 情色照片(Pornography)人人愛,但是總有喜歡的等級,下面是網路上十大排行: 1.某大....』很多不一樣的東西,有趣的、知性的。也時常介紹一些BLOG美化或功能的小工具。
(標籤: 經常瀏覽 新聞 有趣 科技 生活 閱讀 娛樂)

[部落格經營]在部落格裡挖掘「長尾」:我的實驗
12/09 13:56, 2006
引述 :『長尾非天生,如果你不挖掘,長尾不會自動出現。網路很適合產生長尾,但不是任何網站一誕生就有長尾。』(標籤: 科技 blog觀點)

blog∣Yuping » 好莫名其妙的網路綠黨風
12/09 13:57, 2006
引述 :『沒有投綠黨的人就不是選賢與能囉!?這樣的新聞報導算不算為特定政黨宣傳?
如果今天這位記者寫的是國民黨而不是綠黨我相信一定都會有一票人出來罵,黑米上的「媒體觀察站」群組成員你們不是最愛批評媒體,這篇新聞你們看到了嗎?怎麼一個個都沒反應?如果今天TVBS搞了特新聞暗喻國民黨是賢能,你們不勦翻天嗎?』(標籤: 有趣 評論)


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星期五, 12月 08, 2006

網路十大色情照片排行榜(Top 10 of pornography in the internet)

情色照片(Pornography)人人愛,但是總有喜歡的等級,下面是網路上十大排行:

1.某大公司員工男女海灘天體營遭偷拍




2. 用高科技偷看美女洗澡




3. A片現場實錄




4. 高中生模仿A片實作




5. 美女走光圖




6. 精壯男子替張曼玉洗澡




7. 少女越軌記




8. 美少女摸咪咪




9. 小弟弟夾在少婦雙腿之間




10. 兩個男鴨被四個漂亮女人玩弄的真實偷拍


星期四, 12月 07, 2006

簡單明瞭的線上人數CGI

繼到站人數之後,來弄一個線上人數的TAG吧!

網路上已經有很多此類的訊息了,但是不能免俗的我也來加一個,這個雖然陽春但是申請挺方便的也可以自己配色來搭配BLOG。

這個是從Jinn's Tech Blog看來的,為了避免盜圖嫌疑我自己也做了一個簡易的申請說明。
Step1.
到「Rentalcgi」申請
Step2.
申請畫面直接按照需求輸入即可













申請成功畫面!!就可以去信箱收信(不一定即時,稍候5分鐘再收)






Step3.
收到信之後進入網址就可以直接做編輯,設定顏色跟文字。
基本上兩個網址都可以到管理頁面。看個人喜歡點哪個都可。














Step4.
進入修改畫面
可以設定背景顏色、文字顏色以及顯示格式
按送信那個按鈕來設定












Step5.
在設定上面的預覽畫面以及網頁語法
整個設定好就可以複製到你的網頁裡面了











希望這些對想要使用的人有些幫助,如果還有不清楚的地方可以留comments給我。

改變飲食可健康長壽(Changing your habit of eating can make you health)

飯力一直鼓吹吃肉不好,但是我還是很喜歡吃肉耶。不過呢,把這東西弄到網路上跟大家分享,雖然不會改變我吃與不吃的決定,但或許有人會因此而吃素吧。或許吧!?誰知道!SO...下面看看就好..
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健康講座Part2:改變飲食可健康長壽
肉品藥物污染問題肉類食品中的殺蟲劑殘餘量為55%肉食女生母乳遭殺蟲劑污染的情形是素食母親的35肉品與製藥業者餵食抗生素給家畜(抗生素濫用抗藥性問題殃及人類(人體自身篩檢成抗藥性細菌)生長荷爾蒙污染(小雞四個星期長大四歲女生月經來,小二小三女生乳房發育)
肉是不安全食物生吃海鮮中毒,沙門桿菌,海洋弧菌感染(美國)碎牛肉感染致命性0150157:H7型大腸桿菌肉類腐壞細菌(10~9千萬個/公克)普通燒煮的溫度不能全部殺死這些細菌
肉食的代價肉食者!除了殺害動物之外也正在殺害你自己!
讓醫學告訴您:要吃肉現世就得以自己的健康和壽命作為償付的代價→改變飲食可健康長壽。
例如:
德國的Hunze族人,終身素食,百年來罹患癌症者,竟絕無僅有
   美國日本移民,第一代比第三代少肉食,大腸癌發生率第一代比第三代低
其他証據──讓數字說話
事相上的觀察    素食者    葷食者素食者膽固醇較低   158mg   180mg眼底網膜硬化較低   16%    40%65歲女性骨質流失   18%    35%

攝護腺癌的風險  3.6減少心臟病發生率 減低90%降低中風機會   減低22%
植物性的食品(素食)可改善酸性體質且含較多的鈣、鉀等礦物質
可保持血液適當的鹼性,順利的把有害的酸性物質排出體外
大腸細菌菌種Bifitose&乳酸菌(人體的清道夫產生維他命B1,B2,B12強肝&體力好活力好)

日本早期研究讓腸胃道增力好細菌
ex:早期Wakamoto若元錠,表飛鳴Biofermin,健素糖,養樂多,AB優酪乳,寡醣Oligosaccharide
最近研究--動物性的食品多半使血液偏酸性
強化細胞功能提昇免疫力
癌症要好靠免疫力的提升 & 靠自己的體質改好
ex:
小麥草汁治癌理論

其實小麥草並不是有什麼治癌劑,
而是將肉食止以偏鹼性小麥草汁活化自體的免疫細胞(讓血液由酸性為鹼性)阻止癌細胞的繁殖(擴散)
吃素癌症病情大大改善重新審查突然好轉(癌細胞突減)200名癌症患者發現90%的患者在好轉之前曾改善飲食習慣,包括吃全素&喝有機現打的蔬果汁,不吃有污染的白麵、白糖以及過度加工過的食物
改變飲食改變體質活化&加強自己的免疫系統

星期三, 12月 06, 2006

Wireless Network Location & Monitoring System

Click-新聞報導

台科大無線網路定位監控系統(Wireless Network Location & Monitoring System)

這次比賽學到的東西不算多,但是感觸卻是一輩子的。

軟體專案老師說的東西我覺得我能體會,真的是很好的回憶。

星期二, 12月 05, 2006

為何肉食會危害健康?(Why carnivorous can harm your health?)

A carnivorous person would be more dangerous than vegetarian.
then why we still eat lots of meat as our food?
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台中榮總大腸直腸外科主任 王輝明醫師 主講

為何肉食會危害健康
1.健康重要指標免疫力(immunity)=抵抗疾病能力
免疫細胞功能—白血球(leucocytes)(5千~1萬/mm3)
由骨膸製造分為
(1)淋巴球—分泌抗體消滅/中和抗原 消滅癌細胞
(2)巨噬細胞—吃掉細菌達一定程度死掉化膿(在肺部為痰,咳出即可)
免疫細胞抵抗癌
症癌細胞產生→免疫系統:好(強)
(1)巨噬細胞—吃掉癌細胞
(2)淋巴細胞—分泌抗體破壞癌細胞

肉食過度→造成酸性(Acid)體質—細胞新陳代謝中酸鹼不平衡而無法中和(酸)堆積體內
肉食過多→產生大量酸→酸性體質→鹼(鈣)、鎂(酸)變化→細胞老化
ex: 日本柳澤文正博士,研究百名癌症者血液中發現
100%都是呈現鈣減少而鎂劇增( 這是所謂,酸性體質的定義)

長久以來肉食過多(經10年~20年)自身血液中紅血球變得蠕動不良,帶氧量減少,循環開始障礙,一般簡稱為“血液變混濁”而白血球免疫細胞同樣的退化功能降低典型酸性體質──糖尿病(Diabetes)病人(傷口很難癒合)


酸性體質一般症狀 (一般約10~20年間慢慢產生)
(1) 腦部→思考/記憶能力漸漸不足&嗜睡或睡眠不足
(2) 肝功能(About liver function)降低→人容易覺得累
(3) 免疫系統:漸漸降低
(4) 皮膚光澤:漸漸沒有→漸漸粗糙
(5) 一大堆全身症狀:漸漸產生

2.肉食者的大腸微生物→產生毒素
大腸內堆積很多惡臭細菌→產生致癌物質(carcinogen)
ex: 1972年日本微生物專家:本間道及光岡知足研究
東京地區居民:壽命70歲上下→肉食較多(生活較好)
鄉間長壽村居民:壽命90~100歲→偏向素食
培養大腸(large intestine)內細菌(Bacteria)→發現肉食者的大腸微生物會產生毒素&大腸內致病性細菌較多(如大腸桿菌.肉素桿菌.衛氐梭菌.螺旋菌)
這些細菌經大腸黏膜吸收進入血液→經肝臟解毒(傷肝)→解不完的毒
進入全身血液循環(Blood circulation)→造成:慢性自我中毒,細胞容易老化

肉類致癌物質
(1) 肉類燒烤(Barbeque)→產生苯基嘌呤,致癌
(2) 肉類脂肪(fat)→加熱至高溫形成甲基膽菲(植物性油不會形成)
(3) 防腐劑(preservative)硝酸塩使肉類呈鮮紅色→為有毒致癌物質(亞硝酸銨)
(4) 聯苯銨
(5) 5酮基類固醇

3.根據各國癌症專家最新研究 ---癌(Cancer)的種子,乃是一種病毒
「病毒」隨時侵入健康人身體「待機而發」,病毒不能進入細胞內便不能複製作怪
ex
A.當天氣變冷時,鼻腔內病毒活化
免疫力
→病毒不能侵入(抗體排除)
不好→病毒入侵→感冒產生
B.子宮頸癌→人類乳頭狀病毒
C.鼻咽癌→Epstein-Barr病毒
D.淋巴癌→Epstein-Barr病毒
F.肝癌→B肝病毒,C肝病毒
G.卡波西惡性肉瘤→愛滋病毒

肉食是產生癌症的癥結所在!!!

4. 肉食過多—毒素、致癌物質、酸性體質
細胞老化→病毒附著細胞皺壁→物理性侵入→結合細胞核→發生突變→產生瘟疫病變

結論:肉食容易致癌

證實→動物脂肪是癌症發生最大因素

肉食者比素食者癌症發病率增加20%~40%

肉類消耗量愈來愈多,大腸癌發生率愈來愈高
肉食容易得—腎臟病(we can find the symptom from Nephrology)、痛風(gout)、關節炎(Arthritis)
ex:
有一位24歲女生(從小喜吃肉)發生痛風&骨質疏鬆症(民生報)
有一位21歲當兵(從小喜吃肉)關節腫痛&尿酸過高(8.6)

肉食者—產生大量尿素、尿酸,其腎臟負擔是素食者的3倍
過多的尿酸腎臟無法處理時就儲存在體內,變成硬的結晶而產生痛風、關節炎。

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參考:Wikipedia
tag:Health,健康,致癌,cancer,meat,medical

星期日, 12月 03, 2006

< 德國 > 一個五百元的垃圾袋





住在一個環境品質良好的國家,是需要付出高額金錢代價的。

這個感受是我在到德國的一星期後、聽見 Simon買了一個要價五百元台幣的垃圾袋後, 最深刻的感受。這個感受,是我過去來德國旅行,不曾了解及體驗過的。

從住在這間租來的公寓的第一天開始,我們就開始思考垃圾到底該怎麼處理的複雜問題, 以前來德國住旅館,反正垃圾都是旅館在倒的,所以跟我們一點關係都沒有,現在自己算是半個住在這裡的人了,不面對這個問題都不行了。

Simon去問了同事,同事跟他說,我們得要先去市政廳登記個人資料,然後領取特定垃圾袋。
於是某天傍晚, Simon下班時,拎著幾個不起眼的垃圾袋,進門第一件事就嚷嚷的跟我說:「好消息!好消息!今天同事帶我去市政廳登記了,我們終於可以倒垃圾了。」
「壞消息是.... 垃圾一個月只來收兩次。而且那個垃圾袋,無敵世界貴,你猜猜多少錢?你絕對猜不到的價錢。」



「無敵世界貴?哈哈,少扯了。一個難道要10歐元 ( 約 400元台幣 ) 喔!」

我忙著在廚房裡煮晚餐,嘻皮笑臉的懷疑他說的話,而且我的第二反應就是,一個月只收兩次垃圾?

那 Christine的臭尿布跟廚餘,不就放到孵出蟲來?少噁心了!不可能啦!
「哈哈!很接近了,正確答案是…一個要價12 歐元 ( 約500元台幣 )。那個非回收垃圾的收垃圾日子,一個月真的只有兩天,你看這個市政廳發的收垃圾日期表。哈哈哈~!」

Simon 揮著手上那個灰黑色的垃圾袋與 一個長得像月曆的東西,邊笑邊說。我聽得差點昏倒在地上。啥~!媽呀~!什麼垃圾袋一個要五百元?框金鑲銀的嗎?我從廚房跑出來,無法置信的看著那個毫不起眼的垃圾袋。這個長型的灰黑色垃圾袋,外表長得有點像台灣那種 XL黑垃圾袋,但是卻又小很多,內容量大概只有台灣的L型垃圾袋大小,其實應該說是比較像裝木炭在用的厚垃圾袋。
Simon因為不會說德文,所以帶他去的同事幫他買了四個垃圾袋,老實的他也就付給對方50歐元,換回四個垃圾袋。四個! 「拜託~!怎麼可能啦!這樣一個要五百元台幣?你還給我一口氣買了四個?付錢的時候手不會抖嗎?哇塞!那還得了,一個月光是買垃圾袋的錢,就好幾千元台幣?那要怎麼活下去?我們在德國要住六個月,那得買到上萬元的垃圾袋?
不可能、不可能啦!一定還有其他的方法啦!」 我抓狂了!我們兩個在客廳看著那四個垃圾袋,想笑又想哭,真的很難相信處理垃圾居然要這麼貴,開什麼玩笑阿!我嚷嚷的說,一定要帶一個垃圾袋回台灣,然後裱框掛在家裡的牆上,永遠記得我們在德國買了「四個」要價共「兩千元」台幣的垃圾袋!並且要Simon再去找人問清楚,還有沒有其他的垃圾處理方法,我沒有辦法忍受居然要每個月花上千元台幣在買垃圾袋。這樣垃圾袋可能還比裝在裡面的東西原始價值通通加起來還要貴!搞不好算一算,就算把垃圾空運回台灣,也不用花這麼多錢......
我打定主意,在德國的這六個月裡,絕對不要再買這個無敵世界貴的垃圾袋半個!雖然我們都知道,德國政府一定是把垃圾處理稅,直接加在這個垃圾袋上,但是真的實在貴到嚇人,很難讓人相信每個德國人都是這樣花大錢在處理垃圾的?而且更令人難以相信的是,從市政廳給的資料裡得知,這類用灰黑色垃圾袋裝的非回收垃圾( 含廚餘、尿布與衛生棉等 ),真的一個月只來收「兩次」。 然後可回收的垃圾 (包裝上需有回收標誌 ),是用另外一種免費的淡黃色垃圾袋裝,一個月只來收「一次」。
可想而知的是,我們第一個面對的問題,就是得先在家中找個房間堆垃圾?唉~!真是金窩銀窩,不如自己的狗窩。如果我從不曾到德國住,就只會羨慕人家生活環境品質這麼好,但從不知道羊毛出在羊身上,要有好的生活品質,是要付出很大代價的。看到垃圾袋居然要這麼貴,呵呵!賊賊的我提議Simon每天帶一包伴手( 垃圾 )去上班。但是 Simon不肯,因為他公司辦公室垃圾桶出現臭尿布?想裝死說不是他幹的?實在很難。
延伸問題,那既然我們最多、又無法處理與避免的垃圾,就是Christine 的臭尿布,那不然就訓練她不要包尿布好了。呵呵!這又產生另外一個問題了,萬一她不包尿布後尿床,那請問床單棉被曬哪裡?德國人習慣把洗衣機放在地下室,晾衣服也晾在地下室陰乾,很少看見有人把衣服或床單曬在戶外的。把床單曬在陽台上?呵呵!Simon 說搞不好隔天警察就來抓人,或鄰居就來醮…被控告有礙觀瞻之類的。

在德國實在真的很少看過有人把衣服放在室外曬、那種萬國旗的風景。而我們平常洗完衣服,就只能放在客廳靠近落地窗的地板上,因為那裏下午太陽西曬,所以形成天然晾衣場。

討論到這裡,我們覺得實在問題太複雜了,決定還是每個假日去高速公路休息站當賊~~「偷丟垃圾的賊」好了。

這樣的理由會促使我們這一家人,每個週末假日都出遊的。奇怪的出遊理由。哈哈! 原來在台灣,連曬個衣服都是件幸福的事情。
我們買了那個一個要價十二歐元 (台幣五百元) 的垃圾袋,變成Simon所有來德國出差同事,茶餘飯後的笑話。甚至有個同事,因為開車違規被罰了三十歐元,大家還安慰他說:「別難過阿!你看 Simon花了五十歐元買一個垃圾袋ㄝ!這樣想你就不會覺得三十歐元很貴了…..」
過了幾天,我們特地去附近一間熟識的中國餐館吃飯,目的是想問那個會說中文的餐館老闆,垃圾處理費用真的這麼貴嗎?沒有其他方法嗎?根據餐館老闆與老闆娘的說法,在德國想處理垃圾,就是真的是這麼貴。如果我們不是買這種一個
十二歐元 (合台幣約五百元) 無敵世界貴的垃圾袋,就是要去市政廳租「專用垃圾桶」。

別以為專用垃圾桶就一定會比較便宜,先是垃圾桶每月租金就不便宜,而且關於小孩的臭尿布、女性衛生用品 (衛生棉啦!),收垃圾的人員會拿去秤重,照重量收費,那就會更貴!選擇買垃圾袋是比較便宜的方法。我們聽得難以相信,用過的尿布用秤重來收費?你知道一個吸滿尿液與糞便的尿布,有多重嗎?
開玩笑,秤重收費….德國人瘋了嗎?所謂非可回收垃圾除了臭尿布、女性衛生棉以外,還包括廚餘與所有未印上可回收標誌的垃圾。餐館老闆看到我們夫妻倆快瘋掉了臉,就笑著跟我們說:在一個高度環保的國家中,政府為了抑制垃圾的產生,與鼓勵做好垃圾回收分類制度,所以就必須課以高額費用,這是居住在良好生活環境中的代價。」
「我們跟政府登記做餐館的,關於廚餘是每週來收,並且以桶計費。我每週都裝不滿那個大桶子,妳們就把家裡的廚餘拿來給我好了!不收費的啦!」
我跟Simon當下想的完全一樣。家中的廚餘,是不可能真的拿去拜託餐館老闆的,我們總不好意思常來這間中國餐館「丟垃圾」,然後閃人?一定得是來用餐,然後「順便」倒垃圾。在這裡用餐,兩個人加一加,一次也得花上三十好幾歐元,以我們的經濟狀況,不可能每週來報到。 老闆的好意,我們心領了。

OK..... 這就是最後的答案了。垃圾袋真的這麼貴,沒什麼其他合法管道是更便宜的了。當然,我們也不可能真的就這樣每個月花上好幾千元台幣在買垃圾袋,這樣是活不下去的。至於每個月只來收一兩次的垃圾,就拜德國天乾物燥之賜,說也奇怪,並不會長蟲或發臭。所以最後我們逼不得已的作法就是,認真確實的分類垃圾,確實到甚至把超市買來的肉類食物包裝外盒,洗乾淨晒乾再放入回收袋裡;只要是衛生紙類的垃圾,一律丟馬桶(根據友人的表示,德國馬桶非常
有力,再大沱的衛生紙都沖得掉 ) ;盡量不要產生廚餘,能嗑光就嗑光舔乾淨,能在外面路邊吃完丟棄的,就吃完再回家;小孩能在外面餐廳廁所換尿布的,就逼她尿完換完再回家。( 沒什麼人性的爸媽...哈哈).

到最後不得已剩下來的、也最貴的非回收垃圾,就每週假日出門旅行時帶出去,找沒有人的高速公路休息站,偷偷摸摸的丟在休息站垃圾桶裡。或是當有朋友同事來德國短期出差,住在旅館,我們就帶兩包垃圾過去當「伴手禮」。 (獨家伴手禮,不體面兼不大方,沒練過臉皮者勿學。)


我突然開始懷念起在台灣倒垃圾的輕鬆,就算是過去住在新竹的頂樓超級小套房裡,總是要騎機車追垃圾車,好像也是極端幸福的事情。我想,等我回到台灣後,一定會在超級市場裡抱著一大捲五、六十塊台幣的垃圾袋掉淚,然後每天穿得美美的 ....美美的......等垃圾車。


悄悄話:最後哩?歷經一個半月,我們這家人為了垃圾問題,每個星期週末不管有沒有計畫要出門去玩,都得特地繞上高速公路,找休息站........ 當賊,偷丟垃圾的賊。真無奈。要在一個注重紀律、環保與很多雞婆路人的國家,做這樣的虧心事,實在是一件非常痛苦的事情。

好險!沒多久之後,我們終於不用再當偷丟垃圾的賊了。因為Simon 另一個剛到德國、住在隔壁房間的同事抓狂了,跑去跟公司強力抱怨、找高層人事施壓、關說,要求公司一定要處理我們的垃圾問題,於是公司終於貼出公文,昭告天下,特赦我們兩家人可以帶「各式垃圾」(也就是包含尿布 ) 到公司丟。 厚~!



再次證明,會哭的小孩真的有糖吃。另外,說到德國的垃圾處理問題,實在分得很細,除了非回收垃圾是每個月只收兩次、有回收標誌的黃色垃圾袋是每個月收一次以外,剩下來的玻璃瓶、鐵罐、寶特瓶罐,有退瓶標誌的可以去超市退瓶換錢,沒有退瓶標誌的,要找特定位置路邊的胖胖垃圾桶丟,最後剩下來的紙類垃圾,得還要找每個城市裡的固定一個回收地點,在特定時間內去丟。實在複雜到頭昏腦脹,光分類就學很久,而且好險家還夠大,要不然還真不知道垃圾要放哪裡。